杨柳絮高发时段来临—易过敏人群如何防范与缓解

进入4月，随着气温攀升，河南的杨柳絮也开始飘飞，2025河南杨柳絮飘飞预警地图也已于近日发布。

其中，预计郑州市区杨柳絮盛飞期为4月11日—25日，城郊盛飞期为4月12日—28日，总体持续时间在15-30天左右，不少人会出现打喷嚏、眼睛发炎、皮肤痒等症状。

飞絮并非“过敏原”，为何致敏？

春季过敏，主要就是对杨树、柳树和梧桐树的花粉过敏。

对于易过敏人群来说，接触杨柳絮后，可能引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘。甚至有的人去做了检测，发现并不是对杨柳絮过敏，但依然会出现强烈的过敏症状。主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出现气喘、哮喘等；皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等。这是因为杨柳絮可能携带了花粉、灰尘等多种过敏原，被人体吸入后，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

杨柳飞絮高发时段，尽量避免外出

在晴朗干燥的天气条件下，一天之中，10~16时是杨柳絮飘飞的高发时段。有过敏史的人群，尽量避开飞絮高发时段外出，外出尽量佩戴口罩和护目镜。

易过敏人群需牢记以下几点

要预防杨絮、柳絮引发的过敏性鼻炎，最好在杨柳飞絮出现前就开始用药，如使用喷雾剂或服用抗过敏药。

当飞絮落到口、鼻、眼处时，不要用手揉搓，需要用清水洗脸或者用纸巾擦拭。

皮肤和飞絮接触后也不要抓挠，因为人的面部皮肤娇嫩，口、眼、鼻等处的黏膜防病能力较弱，揉搓和抓挠容易造成其破损，并让飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大危害。

若已经出现过敏反应，可在家中备淡盐水放入冰箱，然后打湿毛巾敷在脸上，能起到缓解皮肤红肿的作用，过敏反应严重者应及时就医治疗。